9 Pantangan Bagi Ibu Hamil Mitos atau Fakta

9-Pantangan-Bagi-Ibu-Hamil-Mitos-atau-Fakta

Bunda, ketika sedang hamil pasti banyak yang mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang boleh atau tidak boleh dimakan. Ada juga pantangan-pantangan yang tidak boleh dilakukan. Yuk Bunda, cari tau mana yang mitos dan mana yang fakta.

1.Durian dan nanas tidak baik untuk ibu hamil

Sudah tidak asing lagi kan Bunda dengan duah buah ini? Dua buah ini menjadi pantangan nomor 1 bagi Bunda yang sedang hamil. Padahal nanas memiliki kandungan prostaglandin yang justru bermanfaat mencegah tumbuhnya sel kanker serta radang pada anggota tubuh untuk mencegah terjadinya infeksi. Meski belum dilakukan penelitian, sejauh ini belum ada Ibu hamil yang keguguran karena memakan 2 buah ini.

Mungkin rasa mual yang timbul jika mengonsumsi nanas dan durian dalam porsi besar. Jika rasa mual yang muncul menyebabkan ibu hamil muntah dalam jumlah besar, tentu asupan makanan untuk janin akan berkurang. Dan itu yang harus dikhawatirkan.

2.Air kelapa hijau untuk rambut lebat

Jika ada yang mengatakan jika mengonsumsi air kelapa hijau akan membuat si Kecil mempunyai rambut yang lebat, itu adalah mitos. Mengapa mitos? Karena, rambut lebat tergantung dari faktor genetik, bukan dari kandungan makanan yang dikonsumsi.

3.Mangga muda untuk menghilangkan mual

Manga muda selalu diinginkan oleh Bunda yang sedang hamil, tetapi ini bukan terapi untuk menghilangkan mual. Mengonsumsi manga muda dengan porsi besar akan mengakibatkan iritasi lambung karena rasanya yang asam. Rasa mual dapat dihilangkan dengan mengkonsumsi biskuit kaya serat, buah segar, atau sayuran yang dikukus.

4.Minum air es bikin gemuk?

Gemuk atau tidaknya ibu hamil dipengaruhi oleh faktor genetik dan total asupan harian Bunda selama kehamilan. Ada beberapa ibu hamil yang tetap pada kondisi normal kecuali kondisi perut, tentunya. Namun beberapa mengalami peningkatan berat badan secara signifikan. Peningkatan Berat Badan selama kehamilan dipengaruhi oleh status gizi Bunda sebelum hamil dan total asupan harian selama kehamilan.

Air es tidak menggemukkan, tetapi jika Bunda sering minum minuman ringan, sirup dan mengkonsumsi minuman dengan kandungan sakarin tinggi, maka kandungan gula sintesis tersebutlah yang menghasilkan kalori yang menyebabkan asupan harian berlebih sehingga ibu menjadi gemuk.

5.Suka Makanan Asam = Bayi Laki-Laki

Tidak ada medis manapun yang mengatakan bahwa ngidam dapat menentukan kelamin bayi. Suka makanan asam berarti bayi yang sedang Bunda kandung adalah laki-laki itu mitos.

6.Bentuk Perut Penanda Jenis Kelamin Bayi

Banyak yang mengatakan jika bentuk perut maju atau arah perut membuncit ke atas menandakan bayi yang sedang Bunda kandung adalah bayi laki-laki. Sedangkan perut melebar atau bentuk perut rendah bayi Anda perempuan. Sejauh ini, belum ada bukti akurat dari mitos ini. Jenis kelamin bayi tidak bisa diprediksi berdasarkan bentuk perut Ibu selama hamil.

7.Noda Tanda Lahir Akibat Kopi

Jangan khawatir Bunda, Minum satu-dua cangkir kopi sehari selama kehamilan tidak akan merusak kesehatan kulit maupun memengaruhi kulit bayi dalam kandungan.

8.Angkat Tangan dan Bayi Tercekik!

Ada yang bilang, jika ibu mengangkat lengan sampai melewati kepala ketika hamil, maka bayi akan terjerat tali pusar. Ini sepenuhnya mitos. Rahim Anda tidak terkait dengan tangan, dan ada banyak sebab bayi terlilit tali pusar. Lebih baik konsultasikan kondisi kehamilan pada dokter.

9.Bayi Perempuan Mencuri Cantiknya Ibu

Konon, bayi perempuan menyebabkan wajah berjerawat dan kulit iritasi. Faktanya, pertumbuhan janin mungkin saja mengakibatkan kulit mengalami kekeringan akibat gangguan hormonal. Tapi kulit kering tak bisa dipakai sebagai indikasi jenis kelamin bayi Anda.

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>