Beragam Kebaikan Brokoli untuk Si Kecil

Beragam-Kebaikan-Brokoli-untuk-Si-Kecil

Si Kecil sudah menyukai sayuran? Yuk, berikan brokoli yang punya banyak kebaikan untuknya. Bunda bisa mencampurkannya dengan sayuran lain dan mengkreasikan jadi berbagai olahan favoritnya.

Berikut beragam kebaikan brokoli untuk si kecilĀ  :

Sumber Nutrisi

Brokoli mengandung kalsium dan vitamin C yang cukup tinggi. Karena kalsium pada satu mangkuk brokoli setara dengan segelas susu.

Mencegah Sembelit

Karena mengandung serat yang tinggi, Brokoli juga menjaga agar si kecil terhindar dari gangguan pencernaan.

Menunjang Perkembangan Otak

Brokoli juga mengandung asam folat yang baik bagi perkembangan otak si kecil dan daya tahan tubuhnya.

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>