Tips Memilih Makanan dan Jajanan Anak

Tips-Memilih-Makanan-dan-Jajanan-Anak

Jajanan tidak sehat mudah ditemui di mana-mana, Bun. Untuk itu, penting mengetahui cara yang tepat membedakan makanan tersebut sehat atau tidak.

Makanan yang kurang sehat dapat dicirikan melalui warna maupun baunya. Bila dimakan, makanan tersebut bisa menimbulkan masalah kesehatan, mulai dari diare, muntah-muntah atau keracunan, hingga penyakit kanker yang disebabkan oleh zat berbahaya yang masuk dalam tubuh.

Berikut ini adalah kiat yang bisa diterapkan bunda dalam memilih jajanan sehat untuk si kecil.

1. Cek Warna dan aromanya
Bila warnanya terlalu mencolok dan berbau apek, bisa jadi jajanan tersebut menggunakan pewarna tekstil

2. Cicipi sedikit
Hindari rasa yang terlalu gurih dan tajam, serta mengandung minyak berlebih, karena bisa membuat tenggorokan anak gatal.

3. Cek tanggal kadaluwarsa & Komposisi bahan
Perhatikan kualitas jajanan, apakah sudah terdaftar di BPOM atau tidak, untuk menghindari jajanan berbahaya.

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>